Finde Gelassenheit
Atem- und Meditationskurse online
Gemütlich von Deiner Couch
Was bietet mir BreathBalance ?
Dein Atmen kommt ins Gleichgewicht.
Du kommst wieder in völligem Einklang mit Dir selbst und Dein Lichtkörper wird aktiviert.
Dein Atem ist der Schlüssel für einen ruhigen, gesunden Geist.
Dein Atem ist der Schlüssel zu Entspannung, Gelassenheit, Flow und Spaß bei der Arbeit, zu guter Verdauung, erholsamem Schlaf und viel Freude am Leben.
Pure Lebendigkeit!
Erfahrene & professionelle Trainer
Verbindung von altem Wissen und moderner Wissenschaft
Community von Breathwork-Fans
Wir stellen uns vor
Hi, meine Name ist Filipe und ich bin SOMA Breath® Instructor.
Unsere Atmung ist die direkte Verbindung zu unserem wahren Sein.
Verbinden wir uns mit unserem Atem, sind wir im Hier & Jetzt.
Hier können wir uns nicht nur von Erwartungen für die Zukunft lösen, die wir aufgrund von Erfahrungen aus der Vergangenheit oftmals haben, sondern können komplett im Hier und Jetzt ankommen, um wieder tiefe innere Freude zu spüren.
So können wir nicht nur Momente der Freude und Wohlbefindens empfinden,
sondern ein Leben in Glückseligkeit entdecken.
Angela
Brunner
SOMA und Diamantlichter-Numerologie-Atemtrainerin,
Meditationslehrerin
Hi :) mein Name ist Angela und bin SOMA Breath® Instructor:)
Mit SOMA Breath® und Diamantlichter-Numerologie Werkzeuge gebe ich Dir sanfte Wegbegleiter, die Dir helfen, gezielt und selbstbewußt in die Präsenz und somit in Deinen Flow zu kommen.
Mit Hilfe
Deines Geburtsdatum lernst Du Deine Emotionen zu verstehen, warum es wichtig ist sie anzuerkennen und zu fühlen, damit Du ein Leben in Leichtigkeit geniessen kannst.
SOMA Breath® gab mir das Selbstvertrauen, meine langjährigen, chronischen Kopfschmerzen direkt zu addressieren und die Tabletten abzusetzen.
Ich habe an der 21 Tage Awakening Journey teilgenommen und wusste sofort: dieses Wissen, diese Erfahrung möchte ich möglichst vielen Menschen vermitteln!
Entdecke unser Onlineangebot
Wir bieten ein Vielfalt an verschiedenen Kursangeboten, die Dir helfen werden innerhalb kürzester Zeit mit viel Spaß und Leichtigkeit entspannt, Deine Grenzen zu durchschreiten.
1:1
Coaching
Sessions
Vereinbare einen (Zoom)-Call mit uns und wir unterstützen dich ganz persönlich bei u.a. anderem folgenden Fragen:
Wie kann ich:
-
…Erfüllung in meinem Leben finden?
-
…meine Gesundheit und Wohlbefinden verbessern?
-
…einen Lebensstil finden, der gesund, glücklich und einfach nur mega ist?
Was andere über uns sagen
Jenny
21 Tage Teilnehmerin
Ich meditieren schon seit 12 Jahren und habe alles ausprobiert, aber SOMA und die 21 Tage ist das intensivste das ich kenne - einfach next level!
Tatiana
Live Session Teilnehmerin
Ich habe heute zum ersten Mal geführte Meditation ausprobiert! So eine schöne Erfahrung! Ich bin so dankbar für diese friedvolle Entspannung!
Ulrike
21 Tage Teilnehmerin
Die 21 Tage sind ein perfekter Zeitraum um die Atem Meditation in den täglichen Alltag einzubauen um zu einer Routine zu werden.
Gratis Session
Probiere es doch einfach
Du bist genug
Jeden Donnerstag
Beginn: 20.30 Uhr
Dauer: 75-90 Minuten
Jeden Donnerstag bieten wir eine (Zoom)-Live Session an inklusive:
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Ankommensmeditation
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3 - 5 SOMA Atemrunden
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Sharing Circle
Wie Dein Atem Dein Leben verändern kann
Hilft Dir besser zu schlafen
Dank unserer verschiedenen Techniken aus geführter Meditation, Musik und Atmung schläfst Du wie ein Baby.
Reduziert Ängste und Nervösität
Alle unsere Ansätze zielen auf ein friedliches, lichtvolles, gelassenes Sein. Dir werden Werkzeuge mitgegeben, um besser mit Unruhen, Ängsten und kleine Neurosen umzugehen. Gleichzeitig bekommst Du eine Sensibilität zu erspüren, was Dir gut tut.
Reduziert Stress
Die Kombination aus Atemtechniken und Trynaural Musik von SOMA Breath ist perfekt um Dich tief in Bewußtseins-zustände zu bringen, die Deinen Körper und Geist in Ruhe und Entspannung bringen.
Steigert Achtsamkeit & Focus
Unsere Atem- und Meditations-techniken kombiniert mit Atempausen erweitern ungemein Deine Kreativität und Genialität. Bei regelmäßiger Anwendung werden sogar neue Nervenzellen gebildet.
Balancierte Atmung ermöglicht uns, unser Nervensystem zu stärken, unser Immunsystem zu fördern und unsere Gesundheit wieder möglichst herzustellen.
Niraj Naik, Gründer SOMA Breath
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